随着现在年轻人压力过大，营养不良等情况，20多岁的女性掉发，脱发，头发毛躁，分叉等发质素质越来越差，而且呈现快速年轻化的趋势。很多人的头发还存在细软塌的问题，细软发质会贴着头皮，看起来头发发量非常少，还不容易打造发型，那头发细软塌怎么改善变粗？下面就请大家跟我一起来了解下12个改善发质的头发保养妙招吧。
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1.头发要逆向吹
很多人都会让吹风机由上往下吹，但细头发也很容易变扁塌！建议大家按照习惯的发流反向吹，顺着发根吹到发尾，这样拨回来头发就会更蓬松。
2.发根烫
如果你家有卷发棒，或者烫发棒，最直接的方法就是在你出门之前，在靠近头顶发根的位置烫上小卷度，把头发向上拉高，矫正发根的角度，让发根支撑力升级，打造蓬松感，让发量看起来变多，头型变得更圆润。
3.可以植发
头发太软太塌可以做植发手术。在做植发手术的时候，在移植出活性毛囊后进行培育，恢复后能改善头发太软太塌的问题。
4.刘海要先吹
头发细软塌怎么改善变粗？刘海发量不多，是最容易干的地方，如果大家先从后面开始吹，刘海会自然干到变软塌，因此建议有刘海的朋友们先吹刘海。
5.正确吹头发
不想要扁塌的头发，其实吹头发时是有技巧的。不要从头顶由上往下吹，这样会让你头发更扁，而且伤害头皮。可以低头或侧头，头发就会自然下垂，然后把吹风机放在发根的位置，也就能顺着毛鳞片生长的方向，这样吹完之后，头发看起来是比较蓬松的。
6.注意饮食习惯
头发细软塌怎么改善变粗？要给头发提供充足的营养，头发的健康状况取决于你的饮食，所以要多吃一些富含营养的食物，比如通过核桃、蓝莓等食物补充营养，补充蛋白质、维生素D、锌等营养素，这样可以让头发更加健康。
7.换刘海分线
头发细软塌怎么改善变粗？如果家里没有烫发棒、电发卷也没关系，可以试试不用花钱的方法，其中一个就是换刘海分线。头发如果长期分同一条线，很容易导致秃头，而且导致头发有记忆，所以当一边变得格外软塌时，建议每过几个月就换一次方向。这样会让你头发分线处比较蓬松。
8.使用专业实力强的优质吹风机
头发细软塌怎么改善变粗？想要避免头发软塌，大家一定要谨慎选择吹风机。如果吹风机的质量很差，可能直接导致我们发质损伤，吹完之后头发毛躁、干枯、打结、分叉，甚至是引发掉头发！很多高价的高速吹风机也是这样的。要知道国内脱发人数达到亿，头发发质问题越来越年轻化，严重性越来越高！因此大家务必要选择既能快速吹干头发，同时具备养发、护发效果的专业优质吹风机！
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9.发膜
发膜能起到深层滋养秀发的效果，可以选择蕴含棕榈油和乳木果油的发膜，厚涂后戴上浴帽，等待一个小时再进行清洗，每周用两次效果很好。发膜我推荐大家选择潘婷、资生堂家的。
10.使用发胶发蜡，固定头发
头发细软塌怎么改善变粗？出门应急的话，可以使用一些发胶发蜡，固定头发，到达头发蓬松的效果。
11.选择好的洗发水
在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。洗发水大家可选择海飞丝、欧莱雅等。
12.温水洗头
不要用太热的水洗头，也不要用太多的洗发水，这样可以减少头发的脱水，从而让头发变得更加有弹性。
头发细软塌怎么改善变粗？虽说细软发质是天生的，但只要大家按照上面这12大妙招来进行头发护理，细软塌问题也可以得到明显的改善。
